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- 膝が痛く階段の上り下りが辛い
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膝痛の原因は?
前橋市で膝の痛みでお悩みの方はいらっしゃいませんか。
部活で激しい運動をしている方、年齢では40歳を超えた方に多い症状になります。スポーツでの膝への過度な負担による痛みは、オスグットなどのスポーツ障害である事が多いです。
詳しくは以下のページよりご確認ください。
スポーツ障害とは別に、加齢とともに発生確率が高まる膝痛があります。
加齢によって膝を支える筋肉や軟骨が弱くなり、また膝に負担の掛かる姿勢や私生活の結果、靭帯や神経に損傷を与えてしまうのです。
膝関節はとても複雑な構造をしています。太ももから伸びる大腿骨、膝下に伸びる脛骨と腓骨を繋ぐため、また膝を自由に動かせるように靭帯が多く存在しています。また体重を支えるためのクッション、関節の滑りをよくする働きをする半月板があります。
複雑な構造のために故障を引き起こすやすいとも言えます。
膝痛を解消するためには、膝への負担を極力減らしてあげることが求められます。
体重を落としたり、また同じ体重でも姿勢や身体の使い方一つで膝への負担は大きく減らすことができます。
特にO脚やX脚の方は、見た目だけの問題ではなく、歳を取ると膝痛を起こす可能性が高いので、まだ痛みが無くても気を付ける必要があります。
膝痛を放っておくと…
膝の痛みを放っておくと、変形性膝関節症、半月板損傷、膝靭帯損傷など病名が付いてしまう症状へと悪化する可能性があります。変形性膝関節症は、男性よりも女性の方がなる確率が高いです。症状としては、膝に水が溜まり痛みを伴います。
変形性膝関節症や半月板損傷はレントゲンで確認することができます。場合によっては人工膝関節を入れる手術を行う必要があります。
膝が正常に機能しないと歩行もできなくなるため膝痛でお悩みの方は、当院、もしくはお近くの整形外科にて膝の状況をご確認いただくことをおすすめします。
まだ手術をする必要はないけれど、膝痛が気になる方は当院にご相談ください。
執筆監修:L.A.整骨院・整体院 院長 松沼秀文