手首・足首のケガなら|前橋市・高崎市のL.A.整骨院・整体

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こんな症状でお悩みではありませんか

  • スポーツで手首・足首を捻挫した
  • 大会が近いので早く治したい
  • 腱鞘炎になってしまった
  • 走ると足首が痛む

前橋市、高崎市で部活やスポーツをされており、手首や足首の痛みがある方はいらっしゃいませんか?

特に部活で体を酷使する中学生~高校生の方に多い症状になってくるかと思います。一般的に手首や足首の捻挫や太ももの肉離れなど、スポーツで起こる症状の事をスポーツ障害と呼びます。

スポーツ障害は多く存在します。野球をしていれば野球肘や野球肩、テニスをしていればテニス肘、良く走るスポーツでは肉離れやシンスプリント(膝から足首にかけて痛みを伴う症状)、ジャンプしたりぶつかったりするスポーツでは、捻挫やオスグット病(膝下が腫れたり痛みを伴う症状)、打撲などがあります。
酷い場合だと、疲労骨折や靭帯損傷のような長期の期間を有するケガもあります。

スポーツ障害を引き起こす要因は、腱や筋肉の柔軟性低下、筋力不足、急激な関節への負担、ケア不足など様々ですが、根本原因としては「自身の身体の使い方、動きを正確に把握できていない」事が挙げられます。

言葉を変えると、「実際の身体の動き」と脳が把握している「センス(運動感覚)」にミスマッチが生じています。例えば、目をふさいでその場で20秒足踏みをしてみて下さい。頭ではその場で足踏みしているつもりでも、最初の位置から少し移動していませんか?

これが実際の身体の動きとセンス(感覚)のミスマッチが起きている状態です。運動神経が良いという言葉がありますが、これはセンス(感覚)の事を指します。運動神経が良いとは、頭でイメージした動きをその通りに身体の動きとして反映できる能力です。実は運動神経が優れている人ほど、ケガをしにくく、ハイパフォーマンスを発揮する事ができます。

早期改善のためには、まず早期鎮痛が大切になります。スポーツ障害の多くが、筋肉、腱、関節の炎症となります。そういった症状には最新機器のハイボルテージ(高周波)や立体動態波、超音波を使用します。

一般的な整骨院によくある電気(干渉波)とは違い、患部奥深くまで届き鎮痛作用が大きいのが特徴的です。また、関節や筋肉を簡単な手技により調整を行います。必要に応じてテーピングや固定を施します。そうすることで、まずは痛みのない状態へと早期に近づけます。

一方で、再発防止を考えると、センス(運動感覚)にアプローチする施術も大切です。この施術は、理学療法士が得意とする運動療法と、スポーツ医師、柔道整復師、トレーナーなどが得意とするスポーツ医科学に基づくものになります。

詳しい内容は、以下のページよりご確認ください。
「当院の施術」はこちら。

前橋市、高崎市で手首・足首のケガ等のスポーツ障害でお悩みの方は、当院にお気軽にご相談下さい。

執筆監修:L.A.整骨院・整体院 院長 松沼秀文

VOICE 患者様の声

G.T. 高崎市 33歳 足首の骨折 交通事故

G.T. 高崎市 33歳 足首の骨折 交通事故 クリック

骨折の治療で通院させていただきました。豊富な機器と親身な治療内容に満足しております。他の施設と比較しても一人一人時間をかけて丁寧に対応してくれるのが魅力的な特徴だと思います!
怪我をしないのが一番ですが、今後も継続して利用したいとおもいます。

S.A.様 高崎市 58歳 テニス肘 五十肩

S.A.様 高崎市 58歳 テニス肘 五十肩 クリック

永年テニス肘で悩み、好きなゴルフも痛さとの闘いでした。数件の整形外科、接骨院等通いましたがダメでした。そんな折り友達からLAを紹介されてわらをも掴む思いで来ました。今までの所とは全く違う治療法であまりマッサージもしなく運動療法が主で最初は大丈夫かと思ったけど、身体の動きから矯正してもらい、なんと今では辛かったテニス肘も完治して楽しい⛳️ゴルフライフを満喫しています。騙されたと思って来てみてはいかがですか。😃

※規定に従い、一部表現を変更しています。
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